吃完橘子一小时内,不要碰此物,却有很多人不清楚,早知早好

时间:2018-10-15 12:36:26 来源:天使爱健康作者:橘子点击:

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完橘子一小时内,不要碰此物,却有很多人不清楚,早知早好

橘子富含维生素C与柠檬酸具有开胃理气、止渴润功效;治隔结气、呕逆少食、吸阴不足、口中干渴、咳嗽及饮酒过度

橘子具有美容养颜作用,每天3个橘子,就能满足一个人一天的维C需求,可以有效抑制色素的形成,还能使皮肤变得更加嫩!

此外,橘子富含维生素C和柠檬酸。橘子皮泡能够防治压。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。

禁忌:橘子不宜和牛奶同食,牛奶中的质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹腹泻症状。因此,橘子的前后一小时内不宜喝牛奶

(以上图片来自网络

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