消食又健脾益气的两道美食,送给消化不良的孩子

时间:2018-10-14 22:10:58 来源:搭脉少年作者:鸡内金点击:

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脾虚孩子伤不起,稍微进补积食,折腾出一堆问题,陷入理和感的战争之中,当妈真不容易呀。

来吧,今天推荐两道美食,专门给脾虚容易消化不良的孩子

鸡内金麦芽牛肚

材料:牛肚100克、谷芽、麦芽各20克,鸡内金10克,粳米150克。

做法

1、将谷芽、麦芽、鸡内金一起装入袋内里,封好口。

2、将牛肚洗净,切丝,和料一一起放入锅中,加适量,煮20分钟,倒入粳米续煮至成。

3、取出料,加、鸡精调味,盛入碗中,撒上香葱未即可。

功效

谷芽可消食和中,麦芽可行气消食,鸡内金化积滞,牛肚补脾虚,合用可健脾开胃、导食消积、除疳积,最宜脾胃虚弱所致的消化不良及疳积者食用

温馨提醒

1、给孩子的时候,以为主,牛肚少一点,按照孩子消化的量,有些孩子嚼不动,可以牛肚。

2、麦芽、谷芽、鸡内金一般店都有销售,购买鸡内金要注意,买颜色色的,不要买绿色的,绿色煮起来很苦。

3、生病期间不宜服用

麦芽淮山牛肚

材料:麦芽20克,淮山30克,牛肚500克,红枣6个,陈皮1/3个,姜3片。

做法

1、首先将所有材料洗净。将牛肚放到沸中煮5分钟,然后去除外壁,切块备用。

2、将所有材料一齐放入煲内,加3000毫升,大火煲滚后煲15至20分钟,转小火煲3小时。

功效

消食和胃,健脾开胃。麦芽平味甘,功能消食和胃,善治积滞不化;淮山、陈皮同用,既能健脾益气,又能运脾渗湿,有补而不滞之特点;牛肚平味甘,健脾开胃,《本纲目》:"牛肚,补中益气,解毒,养脾胃。"

温馨提醒

生病期间不宜服用,一次不宜太多,按照孩子消化能力来。

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