时间:2018-10-14 16:36:30 来源:51养生网作者:葡萄干点击:
用醋泡它,每天吃一勺,保护肝脏、抗衰老,还能预防癌症!你还不知道?下面和51养生网小编一起来了解一下吧!
葡萄干大家都知道,酸甜可口,大人小孩都爱。葡萄干中含有丰富的铁和钙,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可以补血气、暖肾、改善贫血等,所含的大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。
除此之外,很多人可能并不知道,葡萄干泡醋食用,还有惊人的效果。
醋泡葡萄干,其呈酸性,含糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质。酸味入肝、养肝,可以增强肝脏功能,解油腻促进食欲,同时维生素C也能够保护肝脏,修复肝脏细胞。
而葡萄干中的糖是肝脏的营养品,可增加肝糖原,提高肝脏的解毒能力,保护肝脏细胞。
抗衰老
醋来腌渍葡萄干,葡萄干变成酸性后花色素更加稳定,发挥的效果也更好,能提升抗衰老效果。爱美的朋友不妨每天吃上一小勺,长此以往,你就比同龄人年轻了!
近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。
做法:
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告