秋季常吃这6种水果免疫力可提高2倍,图6堪称秋果之王

时间:2018-10-14 11:31:43 来源:美食吃货君作者:水果点击:

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换季这几天,是一年中感冒最多发的季节!因为温度和湿度都是急剧变化免疫力差一点的人,因为缺乏分和维生素,很容易就会病倒。今天小编精选6种果,季常免疫力提高2倍,图6堪称果之王!

第一种果:

梨清去火,尤其对于感冒润喉,有奇效。小时候每次感冒了,妈妈就给我煮一碗冰雪梨,不说病马上就好了(那也太神了),至少嗓子舒服了很多。

第二种果:无

果带有一种独特的清香,但是那个软踏踏的口感好像很多人都喜欢。其实无果富含18种氨基酸,可以有效提高人体免疫力。而且无果干的味道相当不错!

第三种果:冬枣

枣子也是天的产物。在果里面,枣子属于大补的,对于气很有好女人小孩一定要

第四种果:柿子

国庆期间大多了?没关系,多几个柿子就好了,柿子对于便秘消化效果很好。

第五种果:橘子

橘子是小编非常喜欢的一种果,因为它很方便,随时随地都可以剥一个,而且酸酸甜甜的,分很多。榨成橘子汁也超级好喝!

第六种果:石榴

如果一定要选一个果作为季的代表,那么一定是石榴。红宝石般的外形,酸甜多汁的口感,一切都是那么的完美,而且石榴天然的抗氧化剂,可以防止衰老哦!

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