60岁老糖友用饥饿疗法降血糖,却差点被低血糖击倒,该怎样纠错?

时间:2018-10-12 13:47:47 来源:北京瑞京糖尿病医院作者:低血糖点击:

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很多人在患上尿病之后,为了控制,就开始注意起自已的饮食,特别是含食物以及果几乎或是少,甚至还有一些人对正常用餐都有了限制。这些仅靠控制饮食就想控制友在医院屡见不鲜。如曾在兰州瑞京尿病医院就诊过的和叔叔。60多岁的和叔叔,是一位老友了,最先得知自己患尿病后,经常为降饿肚子,每顿一点点,果更是没过,导致经常发生,甚至有一次因晕厥,还好家人及时发现送到医院这才捡回一条命。多了升高,少了却经常,这让和叔叔很是苦恼,经常不知所措!

一次偶然的机会,和叔叔遇到了在社区义诊的瑞京医务人员,向其咨询:“我每天只一点点果更是没过,可就是控制不好,经常发生,到底是怎么回事啊?”医务人员听后,对他进行了饮食运动方面的指导,并向他介绍了瑞京医院的共同照护,和叔叔抱着试试的态度走进了医院的大门,加入了共同照护。

加入共同照护后,医生、卫教师、营养师了解到他的情况,知道他几乎仅靠饮食控制,很少运动营养师告知他:“控制,不仅要靠饮食控制,还要与运动物等相互配合,而且你每天只一点点,也是不对的,这样长期造成的比高危害更大。”为了让和叔叔对尿病有更多的认识营养师、卫教师、医生每天都会到病房为他讲解尿病饮食运动物、监测等相关知识。在医院医务人员的共同帮助下,大约一周的时间,和叔叔的已经基本控制平稳,再也没有发生过情况。出院时,和叔叔开心的说:“感谢你们的悉心照顾,住院一周时间,不仅让我控制好了,还懂得了这么多尿病知识。以后一定会好好,多锻炼,多监测,将尿病治疗的五驾马并驾齐驱,控制好我的。”

尿病患者治疗的常见不良反应。频发的不仅限制的良好控制,更会对人体造成损伤,影响患者的生活质量,增加致死、致残率。

危害

1、降低对的感知。最初的症状是由肾上腺素平所致,是机体对反射调节。但尿病患者经常发生会使的神经内分泌反馈调节机制降低,不能及时感知早期症状。长此以往,导致人体缺乏对的警示症状导致症状

2、增加心疾病风险研究发现:与正常和高相比,与心相关更大,尤其是显著波动时更易出现心肌缺症。由于尿病患者本身存在大管及微管病变,动脉样硬化、小板聚集和液高粘滞状态,流速度缓,极易形成栓。在反复发作的应激状态下,机体反应增加肾上腺素能神经系统功能,引起心率增压升高、心肌负荷加重,进而促发心脑管事件。

3、造成神经系统损伤。严重影响大脑营养供应,导致自主神经代偿反应和神经缺损害,致脑细胞死亡。当友长期反复发生时,可导致认知功能损害,造成老年痴呆等。

适当运动饮食控制可有效降,但是还有很多友对运动饮食控制存在误区导致不升反降,对身体造成极大伤害。那么尿病人控制如何饮食运动呢?

1、尿病的饮食控制,并非的越少越好。太少则可能造成营养不良,消弱体质,发生危险。要多营养价值高,有耐咀嚼,杂粮和豆类,特别是把精米、精面改成含一半淀粉豆类的八宝,可以兼顾营养供应、饱腹感和控制三方面。

2、新鲜,清淡,少,少饮食尿病患者必须做到控,才有利于预防心脑并发症食物营养质量要比健康人更高,特别是新鲜,得到更多的抗氧化成分,才能避免提前衰老残疾

3、一点果和坚果。做时少放,用一小把坚果仁(25克)来替代,会增加膳食纤维和矿物质成分用餐时减少两三口主食,留出份额来,餐间少量果(如每次100克左右,每天200克),不会剧烈波动。

尿病患者降至正常平并平稳一段时间后,是可以食用果的。果主要含果,其甜味明显,但生指数并不高,且果含有丰富的维生素,无机和膳食纤维。但果一定要定量,应根据果中含量、淀粉的含量以及各种不同果的指数而定,要选择指数不高的果。(生指数:指每一种食物进去以后,升高的一种速度和能力。)

4、还有一些友觉得运动强度越大越好,其实却适得其反。 剧烈运动会使体内释放一种儿酚胺激素,这一激素导致升高。

对于年轻尿病患者,游泳是好的选择;如果较,也可每天以5—6公里/小时的速度走40分钟;另外,还可以骑自行山等。老年尿病患者可以选择收腹走、跳广场舞,拉弹力带等,也可每周进行两次举哑铃等无氧运动

——兰州瑞京尿病医院供稿

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