花椒这样用,胜过10副药!祛湿效果比拔罐好几倍,调理多种小毛病

时间:2018-10-11 23:36:33 来源:51养生网作者:湿气点击:

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中医将齿痕舌或者舌苔腻,大便溏稀不成形,满脸腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。跟着51养生网小编了解一下吧。

湿气重的危害

1.损伤脾胃消化功能

身体湿气容易阻碍脾胃气机,损伤脾阳,导致机体出现消化不良,湿内生,从而又加剧了体内湿气的产生。因此湿气重可以影响人们的食欲导致出现食欲不振、消化不良、腹泻肿、痰饮等症。

2.湿气影响关节活动

湿气可以阻滞经络关节,引起关节重着或者是屈伸不利,因此湿气重的人也往往会出现困身重,四肢酸楚沉重并且附着难移等症状

3.湿气引起的疾病缠绵不愈

因为湿滞,所以湿气引起的疾病往往都是起病缓,病程较长,且容易反复发作,或是缠绵难愈。

4.湿气重阻碍身体气机

因为湿气为重浊之邪,容易滞留于人体腑经络之间,阻碍气机,使腑功能出现失调,经络阻滞不畅。如湿阻膈,气机不畅则可出现膈满;湿阻中焦,则可引起脾胃功能失调,出现脘痞腹胀,食欲减退;湿邪停聚于下焦,者可导致和膀胱气机不利,出现小幅胀满、小便淋漓不畅等。

老中医教你一个祛湿方法

睡前贴一物,排出10年湿毒

那么,如何除湿呢?相信大家都熟悉一个食疗方,叫赤小豆薏仁,但很多人用了没用,为什么?其实很简单祛湿还得健脾,除了赤小豆、薏仁,最好再加入茯苓、山、芡实等健脾食物脾虚湿盛,如果脾胃不好,祛湿就成了空谈。

其实祛湿方,还有个更有效的,但不是用来,而是贴肚脐,方子如下:

六七颗椒,一颗干桂圆适量一点点的艾绒,和在一起打碎,睡觉前挑适量放在肚脐里,用胶布贴上,时的揭掉即可。(这是一次的量,但一般要多贴几天,才会效果,所以大家一次可以多做些。)

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