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都是减肥惹的祸

时间：2018-10-11 16:46:34 来源：苏州高新区人民医院作者：减肥点击：

导读：[db:简介]

近日，一例右上肢严重切割伤的患者小D被紧急送到了我院急诊科，在从家属的问诊中得知，他2号晚上因为自己体重的问题而苦恼，于是决定以中午少吃饭，晚上不吃饭来进行减肥，结果第二天早上刚起床，突然低血糖引发眩晕，不慎滑倒，带翻了家里的玻璃鱼缸，破碎的玻璃割伤右前臂、右上臂及左手，当即感到疼痛，大量出血，家人立即送入我们急诊科。

失血性休克！右上肢多肌腱断裂！右上肢多处肌肉断裂！

情况非常危急！手足外科的医生在第一时间为小D进行了右前臂清创和神经血管、肌腱、肌肉探查修复术，左手清创和肌腱修复术，手术很顺利。尽管在我院手足外科精准的手术和康复科完美的康复下，小D目前已经恢复了原有70%的功能，但是，蜈蚣般的几道长长的疤痕时刻提醒人们，减肥要慎重，虽然肥胖可以采取适当控制摄入量减重，但是不能无原则地盲目极端节食。

康复科杨颖主任说，像小D这样的减肥方法在人群中很普遍，前些日子，朋友圈盛行的“轻断食”、“纯素减脂”、“七日瘦身法”也很火，都是单纯依靠节食或者单一饮食来控制体重。那么，除了小D出现低血糖晕倒的不良反应以外，节食减肥还有什么坏处呢？

危害一，导致骨质疏松。过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。

危害二，代谢失常，甚至性格烦躁、闭经、不孕、性欲减低等。碳水化合物摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。使人感到烦躁、压抑，不孕、闭经、性欲减退等。

危害三，胃下垂。以节食减肥法减肥常常感觉食欲不振、胀气、这都有可能是胃下垂的征兆。轻度胃下垂的患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后、站立或劳累后加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时。可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

危害四，脱发。采用节食减肥法减肥，对身体过瘦的人来说，会导致体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，头发若缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

危害五，贫血。一般来讲，贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常，常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。贫血是女性最常见的一种症状，跟许多原因有关，吃得少、缺乏营养也可能是原因之一。因为营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质就摄入不足。吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。

危害六，记忆衰退。大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足。机体营养缺乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是人们就容易健忘了。有资料表明，减肥过多的患者就常伴有记忆力衰退的现象。因此，大家一定要慎重采用节食减肥法减肥。

当然，不正确的节食减肥危害还很多，包括厌食症的发生、节食后饥饿后暴饮暴食出现的体重反弹等等。

那么，有没有一种方法安全减肥呢？答案是：“有!”

在我院的减肥门诊，安全减肥的方法有很多：针灸减肥、拔罐减肥、埋线减肥、黄金射频减肥……每一种的机理虽然不同，但是都是安全有效的。而且，专科医生会根据不同的人群制定科学的治疗方案，达到减肥不伤身的目的。比如目前科室一直很火的穴位埋线减肥，就是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白线，来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经（交感神经），使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康，且反弹率极低。而且患者只需要两至三周到医院一次，每次治疗时间十分钟，非常方便快捷。