肉香四溢,超级下饭的秋葵小炒肉,吃了美容又助消化,试一试吧!

时间:2018-10-11 10:51:05 来源:401leslie作者:五花点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

葵是时下非常合时令的,脆嫩多汁,滑润不腻,营养丰富。

季多葵,有美容养颜健脾通便的作用比较常见的法都是冰镇、做沙拉或者是凉拌。

今天,我们要用葵来跟五搭配,做一道“葵小炒”。

材料:

葵250克

200克

大蒜少许,小尖椒一个,少许。

以下做法

首先将清洗干净,去蒂,切段。 葵切好后,接下来处理建议不要挑太的五,肥一点的五炒起来会更香。切成薄片即可。接着将大蒜切片,尖椒切成粒待用。

由于葵连生都可以,所以只需稍微过下即可捞起来。而不要在里煮太久,以免影响口感。

炒蒜椒、,炒至出,最后再加入葵稍微翻炒几下即可。

等五后,再将葵放进去, 翻炒均匀,这道清香可口、荤素搭配、肥而不腻的葵小炒就完成了。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告