时间:2018-10-11 08:30:27 来源:黄大师养生学作者:金针菜点击:
它就是金针菜,被称为山中珍品,是一种营养价值非常高的蔬菜,常吃能够安神助眠,每天吃几口,摆脱失眠烦恼。
金针菜含有丰富的卵磷脂,这种物质是大脑细胞最重要的成分,能够促进大脑发育,增加记忆力,小孩子常吃对大脑发育非常好。
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