时间:2018-10-10 14:40:23 来源:美食杰作者:青椒点击:
这道菜由洋葱、猪肉组合,又搭配了少许青椒,是很保健的一道家常菜。洋葱营养丰富,是食药作用兼而有之的利好食材,也是廉价蔬菜中的保健冠军。洋葱的功效很多,可以补钙,降“三高”, 防治心脏病等等。青椒、猪肉也是食疗作用很显著的食材,三种食材搭配成就的菜品营养均衡,养生保健,味道也很不错。
主料:洋葱150g 猪肉100g
2、再加淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
3、洋葱、青椒洗干净。
4、洋葱、青椒切成块。
7、洋葱入锅炒。
8、青椒入锅炒。加盐、味精炒。
9、炒均匀即可出锅装盘。
By 美食杰优质达人 杰米田园
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