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吃完火龙果一小时之内，不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好

时间：2018-10-10 14:36:17 来源：真心每天不一样作者：火龙果点击：

吃完火龙果一小时之内，不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好

在日常生活中，火龙果是很受欢迎的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，具有很好的食用价值。

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

火龙果中含有一定量的铁离子，人补充铁离子可以促进人体血红蛋白的形成，增加体内含血量，预防缺铁性贫血，并且火龙果具有排毒的作用，因此火龙果可以养血补血。

火龙果的搭配禁忌：火龙果不能和香蕉同吃。火龙果和香蕉都是属于良性食物，都具有润肠通便的作用，如果两种食物一同食用，容易导致腹泻的现象出现。

大家爱吃火龙果吗？

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