时间：2018-10-10 11:20:43 来源：肝博士作者：高血压点击：
据英国每日邮报报道，耶鲁大学一项以老鼠为实验对象的研究发现，肥胖具有传染性，会像病毒一样在身旁同伴感染。
其实，肥胖不会像其它传染性疾病一样，通过体液、呼吸、性途径、血液等方式传播。所谓容易传染，是因为肥胖者周围的朋友和经常在一起生活的人，因为生活行为习惯相似，而导致肥胖的高发性。
目前来看，肥胖的发病机制主要包括遗传性和非遗传性因素，而后者最为重要，生活习惯的改变，导致肥胖的人群越来越多，包括饮食和运动因素。从极端的角度看，进食越少，肥胖发生率越小，但这种控制体重的方式是不健康的。
所以，目前讲究的是吃动平衡，通过健康的饮食方式，以提供人体所需的微量元素和能量，如果过多摄入一些高能量的食品，可以通过运动的方式来消耗能量，起到控制体重的作用。
试想一下，一起生活的伴侣或者家人，他们的饮食、生活行为习惯相似，这样就会出现像传染病一样，发生群体性肥胖的问题了。
原发性高血压的发病过程是比较缓慢的，有很多人在体检或者无意间测量血压才发现血压升高。高血压早期的发病信号可以通过一些高血压的临床表现来体现。
头晕和头疼是高血压发病最常见的临床表现，随着血压的升高，上述的症状就为显著，如果血压稳定或者在正常范围内，症状会得以缓解，在熬夜或者疲劳之后，头晕和头疼的症状会随之加重。
也有一些高血压患者表现为胸闷、心悸等不适的症状。但是，高血压的相关症状容易和其他疾病相混淆，患者并不容易发现血压升高的问题。
所以，早期发现高血压，主要还是通过测量血压。建议健康成人每年常规体检一次，体检时注意血压的数值。在家中，可以自购电子上臂式血压计进行测量。
高血压主要高发于高盐饮食，肥胖，吸烟和长期精神压力较大，并且有高血压家族史的人群。有上述生活习惯和危险因素者，应该常规固定监测血压。
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