“出淤泥而不染”这句话在赞美莲花,更应该赞美的是莲藕才对

时间:2018-10-10 01:00:23 来源:家庭生活常识作者:莲藕点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

大家好,我是强子。一说这句“出淤泥而不染”,朋友们都知道是说的莲,但是我们在赞美莲的时候,其实更应该说的是在淤泥里面的根茎—莲藕。今天就和大家说说莲藕,莲藕可能不想别的那么普遍,或者是的那么多,但是市面会做莲藕的,那也能做成美味啊,耦合啊,凉拌啊,麻香锅的配啊,炖等等都是非常不错的,再或者就是做成藕粉冲喝都是不错的。我们大部分人对莲藕可能不太了解,但是它真的是很不错的食材

1. 清

莲藕寒,合适,能够清,用于引起的嘴干,口苦,症状

2. 通便止泻

莲藕散发出独特的香味,含有鞣质,有健脾胃,止泻的作用,有益于便秘引起的食欲不振,胃胀消化系统的病症。

3. 排毒养颜

我们都知道“藕断丝连”,是因为莲藕富含淀粉,质,维生素c.k等以及微量元素磷,等等,生可以散淤,具有止作用,滋阴养,同时还能帮助排泄体内的废物和毒素,有美容养颜功效

4. 老人可以多

莲藕富含的膳食纤维维生素B族,有助于降和胆固醇平,B族有益减少烦躁,缓解改善心情,降低心病的危险,是老人应该多食材

另外鲜的莲藕汁还可以对咳嗽,哮喘,炎等呼吸系统有很好的功效

最后提醒朋友使用莲藕要挑选褐色,肥厚的,如果发,有异味就不能了。

今天就说这些,养生知识是让我们养成好的生活习惯,祝朋友身体健康,明天见。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告