时间:2018-10-09 01:50:25 来源:美容作者:桂圆点击:
女性因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养。很简单,例假结束后1个星期内食用红枣桂圆枸杞汤,让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来。男生记得给她看!
材料:红枣60g、枸杞20g、桂圆(干)30g、红糖 30g、水600g
4.电池炉开大火,煮开,转小火,煮25分钟
5.加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可
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