一道清口,好吃,简单的减肥凉菜

时间:2018-10-08 19:50:59 来源:优瘦身国际减肥连锁作者:步骤点击:

导读:[db:简介]
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胡萝卜的清新法,简易又爽口,也许你会~

食材胡萝卜2个,粉丝,1个,蒜末,香

步骤一:蒜切末,香切段

步骤二:打成液(不要加

步骤三:起锅烧,把搅拌均匀的液倒入锅中并迅速倾斜转动,使之均匀的平铺在锅底

步骤四:将煎好的的皮切成

步骤五:锅中入并加入一勺,烧开后加入切好的胡萝卜丝,烫2分钟,随后捞出控

步骤六:随后再把泡好的粉丝下入锅中烫熟,并捞出过凉,过凉的粉丝Q弹,不打结

步骤七:找一个空盆,把蒜末放入盆中,加入少量鸡精,半勺,1勺生抽,接着放入胡萝卜丝,粉丝,丝,再放入香段,滴几滴香,搅拌均匀即可(具体量根据个人口味

步骤八:调好味,装盘。

看着就很有食欲,很清口,有木有啊,赶紧试一试吧!

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