孩子爱吃的5道儿童食谱,给孩子做起来吧 |宝贝便当

时间:2018-10-08 19:22:02 来源:快报妈咪作者:口蘑点击:

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现在小孩子口味越来越难调,零食诱惑太多,这也那也,可愁坏了父母,今天给大家带来的5道儿童食谱希望能帮你。

香煎土豆

材料

土豆,2个,青蒜,香,面粉,,五香粉,

做法

1、土豆两个擦丝,用淘洗下,然后打两个,加入青蒜和香,加面粉(根据自己喜欢多还是少,可酌量加和面粉),调成稠糊状,然后加和少许五香粉。

2、平底锅加,微时,用筷子拨些糊进去,调整成圆状,小火煎至两面色。

香菇玉米

材料

大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火

做法

1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐的;香菇、火也切成小粒。

2、将大米中放些色拉,同时放入香菇粒,然后开始煮。

3、开锅后,放入胡萝卜玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!

4、感觉熬好的时候(大概20分钟),放入火丁。

5、再次开锅后,撒入葱,最好用调味即可。

诀窍

如果用鸡熬此,味道更好呢!

材料

2个,葱,鸡精,胡椒粉少许。

做法

1、将小洗净控干份,放入所以材料搅拌均匀。

2、取一平底锅用大一点的勺子,用勺子盛入一勺倒入锅中烙成圆形。

3、小火烙2分钟后在翻面烙至两面金便可。

口蘑酿

材料

大号口蘑15个,1枚,二肥八的猪适量生姜粉、生抽。

做法

1、口蘑洗净去柄,在正面切上米字形纹,这样烧好后容易入味。

2、二肥八的猪剁成糜待用。

3、在剁好的糜中加生姜粉和生抽,边添边朝一个方向搅拌上劲,再放入冰箱冷藏20分钟左右。

4、取出冷藏好的糜酿入口蘑中。

5、平底锅放烧七成时,将口蘑排在锅中,有的一面贴在锅底,煎两分钟后用筷子翻面,这样口蘑更入味。

6、放没过食材,盖锅烧开转小火收,用筷子一个个夹到盘中排好就上桌了。

彩椒炒煎豆腐

材料

豆腐、彩椒、西红柿、、鸡精各适量

做法

1、彩椒洗净后用掰成小块,切块也行。西红柿切小块,豆腐切薄块。

2、切好的豆腐薄块用适量腌制20分钟左右,再用平底锅把豆腐煎成两面金色,盛出。

3、炒锅里倒入少许,下入彩椒块和适量翻炒均匀,倒入煎好的豆腐块翻炒一下。

4、加入西红柿块速翻炒均匀,关火,放少许鸡精炒匀后即可出锅。

看起来很诱人,一起做起来吧!

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