去火的花茶有哪些?

时间:2018-09-28 12:11:17 来源:花茶恋作者:花茶点击:

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养生重点在于去火。火气大对人们的身体健康造成很大的伤害去火的最佳选择哪些去火

荷叶凉

将半张荷叶成碎块,与滑石、术各10克,甘6克,放入中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量搅匀,冷却后饮用,可防暑降温

金盏

金盏甘,能清除火气和湿冲泡时可加点冰蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗,以及缓解妇女经也有好处。但记住,孕妇不宜饮用。

每次冲泡的量也不能太多,温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂是不用洗的,先少倒一点,让都充分滋润一下,最后再把注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿里放些桂,一个是提它的香味,另外它有消除作用,这种方法很方便有效。

金莲

金莲以前一直作为观赏,最近发现,用它来泡,可以起到清解毒、养肝明目、提神健胃作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3~5克金莲冲泡5分钟即可饮用,也可加入金盏2~3朵一起冲泡。金莲虽然好看,但泡喝味道偏苦,可适当加点冰口味

百合

百合的主要特点就是所含的维生素比较丰富,多种维生素比较齐全,括一些矿物质,从中医来讲,它的是偏凉的,有止咳化痰的作用比较平缓,所以说夏天喝一些百合是有好处的。

通过上面的介绍,相信大家都可以发现一点,上面介绍的几种降火都是我们日常生活比较常见的几种,多以这对于以后我们自己来制作这些降火来说是有很大的方便的。而且因为这些的材料一般都很熟悉,所以找起来也是几乎不费什么事情的。

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