时间:2018-09-26 22:22:46 来源:药材说作者:菊花点击:
菊花是我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见,不仅能作为花卉观赏使用,而且它还是一种中药材,经常用它泡水喝能起到清热去火、养肝明目的作用,但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗?医生:不论男女,菊花和它喝,护肝效果翻几倍,肝病都喝"跑"了!
菊花含有对人体所需的多种营养物质,中医认为,菊花性寒,具有养肝平肝、清肝明目的功效,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿等功效。现代医学也研究证实,菊花能加快体液循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。
经常用菊花泡水好处很多,但是专家建议味苦的菊花最好不要食用,因为含有毒素,有过敏体质的人如果想喝菊花茶可以先泡两朵试试,如果没有问题可以适量饮用,此外,中医认为,菊花性凉,微寒,因此体虚,体寒,畏寒的人不宜过量食用。
菊花+枸杞养肝效果翻倍,我们讲菊花有疏风清热、解毒明目的作用。而枸杞能养阴补血,益精明目,连着搭配食用泡水喝不仅能更好的养肝护肝,而且还能辅助治疗各种眼病,也对糖尿病、高血压、冠心病这些病也有好处,脾胃虚弱者在制作时放上几枚大枣,还有加强健脾作用。
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