医生:不论男女,菊花和它喝,护肝效果翻几倍,肝病都喝“跑”了

时间:2018-09-26 22:22:46 来源:药材说作者:菊花点击:

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是我国十大之一,全国各地几乎随处可见,不仅能作为观赏使用,而且它还是一种材,经常用它泡喝能起到清去火、养肝明目作用,但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗?医生:不论男女,菊和它喝,护肝效果翻几倍,肝病都喝"跑"了!

含有对人体所需的多种营养物质,中医认为,菊寒,具有养肝平肝、清肝明目功效,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清、利咽消肿功效。现代医学也研究证实,菊能加体液循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。

经常用菊好处很多,但是专家建议味苦的菊最好不要食用,因为含有毒素,有过敏体质的人如果想喝菊可以先泡两朵试试,如果没有问题可以适量饮用,此外,中医认为,菊凉,微寒,因此体虚,体寒,畏寒的人不宜过量食用

+枸杞养肝效果翻倍,我们讲菊有疏风清、解毒明目作用。而枸杞能养阴补,益精明目,连着搭配食用喝不仅能更好的养肝护肝,而且还能辅助治疗各种眼病,也对尿病、高压、冠心病这些病也有好处脾胃虚弱者在制作时放上几枚大枣,还有加强健脾作用

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