立秋后,对女人最好的水果,每天吃两颗,清毒美容、减压降脂

时间:2018-09-26 16:51:25 来源:养生揭秘作者:蛋黄点击:

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后,对女人最好的果,每天两颗,排毒养颜、减压降脂

果,又名仙桃,山榄科果属多年生植物,树体高约6m,单叶互生,叶片质,狭椭圆形,色,聚生于叶腋。

果实球形,未熟时绿色,成熟绿色至橙色,光滑,皮薄,果色,富含淀粉,质地似且有香气,含量少,味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。种子通常1-2粒,近圆形或椭圆形。果实12月成熟,采收后需要后熟4-7天方可食用

营养价值:

果是果,果29.1-30.5%,淀粉5.6-8.1%,粗脂肪1-1.14%,每100克果维生素C24.3mg。果实除生食外,可制果酱、冰奶饮料或果酒。海南美容功效果含有丰富的磷、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸,具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活强身、镇静止、减压降脂等功效

功效

1、排毒养颜

果可以避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用

2、清理肠胃

果的超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活基因吸收体内有害物质将其彻底排出,起到保护肠胃吸收有害物质的作用

你们过这种果吗?

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