时间:2018-09-26 14:00:58 来源:小玎珰的货铺作者:扁豆点击:
1、速炒大扁豆 大扁豆是秋季的时蔬,其实现在最好不要吃反季节蔬菜,很有可能对身体产生不良影响,大扁豆做法很多,一般配上肉比较好吃,辣炒也不错,大扁豆本身水份就比较多,就很适合用大火炒熟,这样能够将大扁豆的味道充分发挥出来,而且炒的时候你内心特别爽,油渍渍的不断冒出来,发出一阵阵响声。
2、凉拌丝瓜尖 开始以为这道菜只取丝瓜头呢,后来才知道是选取的丝瓜顶部的嫩叶,而且还是连着须子的,城里人可能都没吃过这道菜,不过这可是个好东西,丝瓜尖有点甜甜的,所以容易招蚂蚁,做的时候还是要注意清洗的,当然在调味的时候比较随意了,只要你认为好吃的就可以了,所以在味道上我就不能做定型的评论了,不过小编一般喜欢多醋多辣的。
3、蒜蓉秋葵 有喜欢吃秋葵的朋友吗,秋葵做法多样,一般以凉拌口味居多,当然炒的也很不错,今天小编介绍的就是凉拌的,别看秋葵表面不是很光滑,但是吃起来还是比较滑嫩的,而且更实在的就是吃秋葵对身体好,放入蒜蓉之后,加入调料后,蒜蓉的香味被充分发挥出来,吃起来超级的爽,不过这种蒜蓉秋葵也有炒的,当然小编比较懒,一般都是直接凉拌,简单容易又好吃。
4、西兰花炒香菇 从来不知道西兰花和香菇居然这么搭,西兰花香菇都是对身体比较好的,一般情况西兰花都是吵起来比较干干的一点都不好吃,香菇也都是做配料居多,但是这种做法却能很好的避免这个弊端,香菇提鲜,让西兰花不单单干燥的口感,也多了点水润,香菇的口感上没得挑剔,不管做什么都很好吃,当然这只是小编个人看法。
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