时间:2018-09-26 12:11:59 来源:养生一点点作者:小米点击:
小米是我们每天都要喝的养生粥,它是补气血的好东西,能预防缺铁性贫血,常常喝的话还能美容养颜,滋润皮肤。
2.把银耳放入煲锅,开火。
3.将小米倒入锅里,开大火。
4.小米和银耳完全交融,加入枸杞,再煲10分钟即可。
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