初秋时适宜喝哪些养生茶

时间:2018-09-26 08:55:18 来源:中华健康网作者:红茶点击:

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养生注意事项哪些?如何饮食比较有益身体健康呢?季是一个进补的好时节,但千万不要盲目进补哦。

1、绿降火防癌

绿维生素种类最多、含量最丰富的类。从现有的文献报道来看,与其他类相比,绿的抗癌功效较好。多项研究表明,绿能降低乳腺、前列腺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险

2、红暖胃护心

大量医学研究表明,饮用红有助调节人体动脉中低密度脂和高密度脂的含量,从而降低心疾病的发生概率。从中医的角度来说,红温,有暖胃的作用,虚寒体质者和老年人宜饮温的红

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