医生不一定告你,饭后一件小事,就可以养肝!

时间:2018-09-26 08:10:32 来源:51养生网作者:肝脏点击:

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在现代人不良的生活习惯中,有一半以上都是对肝友好的,下面就跟随51养生网小编一起看看那些损害肝的坏习惯吧。

1. 用眼过度

长期用电脑、看电视、看,都属于久视,是用眼过度表现。而“肝开窍于目”,久视就会直接导致不足

2. 七情郁结

最讨厌它的主人常常表现出压抑,肝气郁结会反映出一系列的疾病,如腹月经不调、乳腺增生、脂肪肝、高等等

3. 久不动

电脑机、汽让人着椅子上不想动,久而久之,关节就会僵硬,柔韧度下降,肝疏泄条达的通道就不那么畅通了。

4. 过度

过度治疗会让肝很疲劳,因此对于不少物,医生会叮嘱患者,的时候要注意检查肝功。

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