时间:2018-09-20 11:41:33 来源:生活妙招网作者:糙米点击:
糙米与普通精致白米相比,其维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。
您可能不知道,糙米还具有相当厉害的减肥效果,经常食用的话能起到减肥塑身,通便美容,恢复精气神,提高免疫力的作用。
下面生活妙招网小编就来教你一道日本相当盛行的糙米料理方法吧!
做法:
2、加入盐,搅拌均匀。
3、放入电饭锅煮熟。
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