洋葱与此物一起食用等于“慢性自杀”,还有很多人当补品食用

时间:2018-09-19 23:31:15 来源:养生一点点作者:洋葱点击:

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洋葱与此物一起食用等于“自杀”,还有很多人当补品食用

洋葱的功效

1、 抗癌作用。洋葱中含有丰富的类酮和微量元素。类酮具有清除自由基抗氧化的作用;是一种很强的抗氧化剂,能清除体内产生的各种自由基,具有防癌抗衰老功效

2、 降压、预防栓。洋葱是极少数含有前列腺素A的。前列腺素A是一种较强的管扩张剂、可以降低人体外周管和心冠状动脉的阻力,促进引起压升高的等物质的排泄,因此有降压,预防栓的功效

3、降、降脂。洋葱中的槲皮素是与降物甲磺丁脲相类似的有机物,适合尿病人食用。临研究证实洋葱中含硫化物和含硫氨基酸具有降低胆固醇和脂的作用

4、其他。洋葱中的植物杀菌素具有刺激食欲帮助消化作用,同时又有祛痰、利尿、发汗和预防感冒作用

洋葱和是不能一起的,因为中含有丰富的质,如果洋葱和,洋葱里的酸会分解、破坏中丰富的质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收

青椒洋葱

材料:洋葱、、味精。

做法

1、青椒洗净,去,切片。

2、洋葱去皮,洗净,也切成片。(切的大小和青椒一样,不然不美观)

3、蒜拍扁。

4、锅中放,先放入蒜炝锅,在放入入洋葱煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最后加适量适量,一起稍煮即可。

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