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农村这种普通的“叶子”，没想到居然是“降血糖高手”

时间：2018-09-19 18:41:18 来源：中华时事通讯社作者：桑叶点击：

糖尿病人群，通常最常见的一些表现都是由身体的血糖过高所引起的一些症状：口渴，饥饿感强烈，尿频尿急等。这些症状在生活中对糖尿病人群来说就是一种折磨，当然也是有很多药物能控制这些表现的，但是，平时我们也可以通过食物来缓解这些现象。农村这种“叶子”泡水喝，坚持一个月，血糖蹭蹭往下降！

这种叶子就是桑叶，桑叶中的脱皮甾酮进入身体后具有降血糖的作用，还能够将身体内多雨的葡萄糖转化成糖原，同时不影响正常所需的血糖。所以血糖高的人群可以用桑叶泡水喝，长期坚持下去，血糖蹭蹭往下降！

其次，桑叶泡水还能抗病毒、抗肿瘤的作用，由于桑叶里富含有丰富的桑素、类黄酮、多种维生素，能够很好的抑制人体的染色体的突变和基因的突变的作用。可以消弱肿瘤的转移的能力。

桑叶的功效：

疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

可将新鲜的桑叶或干桑叶放入金源洁量子杯，倒入烧好的热水，桑叶的香味可以增强，降血糖也是双倍效果，量子与桑叶功效“强强联手”，将一杯普通的桑叶水泡出高品质的桑叶茶。还担心血糖降不下来吗？同样的方式，泡出不一样的健康生活方式。

此菜称为“洗肠草”，女人常吃清除肠道垃圾，大肚子不见了

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