时间:2018-09-17 09:11:25 来源:情感的菜鸟作者:菠菜点击:
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菠菜是藜科菠菜属中以绿叶、叶柄和花茎供食用的一二年生草本植物,原产于伊朗,于7世纪初传入我国。菠菜味甘,性冷、滑。主利五脏、除肠胃热、解酒精中毒、养血、止血、敛阴、润燥。
菠菜是一种绿叶菜品,它含有大量的植物粗纤维,这种物质进入人体以后,不单能加快胃肠蠕动,缓解便秘,还能提高胰腺功能,可以加快身体内消化液的分泌,对促进消化也有很大的好处。
菠菜中所含的维生素C、类胡萝卜素和多酚等成分,具有抑制癌症发生的功效,它们的作用包括抗细胞突变、抑制致癌过程等。
只需一把菠菜配点花生米,二者碰撞到一起,就能发挥其妙的化合反应,变成了强心剂、胰岛素、化栓药、排毒药,能够通血管、护心脏、排肠毒……好处多到数不清。
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