时间:2018-09-17 05:20:36 来源:养生一点点作者:西红柿点击:
原标题:立秋后,晚上当零食吃一个,减缓色斑,预防乳腺增生,早食早好
小编能够与您相遇,真是三生有幸!
西红柿的功效
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2、防癌
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
3、预防乳腺增生
补充番茄红素可促使雌激素分泌恢复正常值,调节内分泌,用于乳腺小叶增生、乳腺囊性增生、乳房肿块、乳腺炎、乳头溢液、乳房疼痛、乳房瘤。长期服用能使硬结的组织逐渐消散。
西红柿的禁忌
空腹时不宜食用:西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
空腹时不宜食用:西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。你喜欢吃西红柿吗?
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