时间：2018-09-17 04:20:25 来源：健康美食作者：清洗点击：
入秋湿气比较重，一定要多喝这道汤，去阴冷湿寒最佳的选择！ 今天教大家怎么熬制去湿烫，做法简单。去阴冷湿寒最佳的选择。煮妇们快去试试吧 第一步我们先将红萝卜去皮，清洗干净，切条。玉米清洗干净，切成一截截。姜片切3片左右。然后装盘备用
第二步薏米，莳实，莲子，清洗干净，泡水一小时。这个时间我们去准备下一步
第三步将猪骨切块，切猪骨的时候一定要小心，不要着急，因为猪骨真的非常的硬。切好后用清水清洗干净。
第四步所有材料放入电饭煲里，加水加到没过食材一点点就可以了。将模式改成煲汤模式。设定时间为两小时。
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