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立秋后，晚上当零食吃一把，帮助消化，美容养颜，防止便秘

时间：2018-09-17 01:50:41 来源：大头聊健康作者：葡萄点击：

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原标题：立秋后，晚上当零食吃一把，帮助消化，美容养颜，防止便秘

立秋后，晚上当零食吃一把，帮助消化，美容养颜，防止便秘

葡萄含有丰富的维生素C，适合高血压高血脂的人群食用。葡萄能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。

葡萄是一种纯天然的健康三个，由于葡萄含有大量的维生素和矿物质，钙铁等元素，能够美容养颜，为人体提供所需的营养成分，对人体的健康有较大的帮助。

葡萄的除湿效果很好，一般使用之后就会有尿液量产增多的表现，慢慢增加使用次数会有身体湿气慢慢排出的轻松感，因此但是环境和人体中都含有大量的水分，因此湿气很难排完，而28天是一个周期，坚持食用的话，除湿情况很好。

农村这个葡萄，你见过吗（图片来自网络）

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路边的一种不起眼的果子，可以对付糖尿病， 防酒精中毒!

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