时间:2018-09-16 22:21:41 来源:农夫观点作者:尿酸点击:
虽然高尿酸的发病人群主要是男性,尤其是过度肥胖的男性。最常见的是40岁左右的中年男性,但近两年的调查结果显示,20多岁的肥胖男性也基本存在尿酸偏高。高尿酸的发病男女比例是20:1。为什么女性发病几率比较少呢?主要是因为女性体内的雌激素能促进尿酸的排出,并且一旦有多余的尿酸形成结晶的时候,雌激素对关节又保护作用,因此女性发病几率很低。
高尿酸的危害,更与尿毒症只有一步之遥!
1.高尿酸患者最常见的是痛风发作。沉积在关节:长期的尿酸盐结晶沉积于关节,给身体带来如关节红肿热痛等病变时,就变成痛风,除了会使关节异常疼痛,高尿酸还会导致骨破坏和骨侵蚀。
痛风是目前常见的一种代谢性疾病。得了痛风后特别难受,疼得人想跺脚,更可恨的是,痛风很喜欢在夜里发作,很多患者睡到一半经常被疼醒。
其实痛风致病因素非常明确,就是因为身体嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸增加或排出减少,尿酸过高而导致沉淀物,堆积在手脚等关节处,引发剧痛,呈红、肿、热、痛状态,碰触不得。
2、沉积在肾脏:痛风性肾病,有10%-40%的患者会首发肾脏结石,严重时可能出现肾功能不全,甚至衰竭。
3、沉积在尿路:引起尿路结石,带来腰痛、尿频、尿急、尿痛等不适。
4、加重心血管疾病:研究显示,痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%,高尿酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。
5、加重糖尿病等代谢病:高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。
现代人每餐都几乎少不了肉,这是造成高尿酸的主要原因。为了您和家人的健康,控制尿酸有利无害。
平时注意少喝酒、少吃肥腻的东西、不吃海鲜。坚持有氧运动,避免有损关节性的激烈运动,可以选择游泳、慢跑等。
2、很多人会选择用药物降酸的办法,但是大量服用药物对肝肾是很大的负担,建议您选择食疗,可以选择马齿苋葛根茶,出自著名医书《太平圣惠方》
原料:马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各5克
制作方法:先把配料洗干净,在一起大火烧开5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。对降酸、排酸有很好的作用,
做法:白及3克,百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加500ml水煮沸加水,煮40分钟。一日分早晚两次服用
原料:马齿苋15克,冬虫夏草3克、百合25克、、石决明15克、丹参10克、鸭肉100克
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