时间:2018-09-15 16:31:18 来源:闪闪优品作者:适量点击:
其实你知道吗?
一滴油都不用放
快学起来,变身美厨娘吧!
▼▼材 料 :
▼▼步骤:
6、开高温,两分钟左右翻一次,一共翻两次。
在高温的微波炉中翻豆子时,千万要注意,这里可带上一个手套,或者用比较长柄的勺子进行翻开,以防烫伤。
▼▼材 料 :
▼▼步骤:
2、锅里加入适量水和冰糖,不用再放油,熬至棕色就可以将五花肉放入锅内。
3、快速将五花肉翻炒,均匀染上糖浆后,放入辣椒,加入没过五花肉的水,水开后小火炖40~50分钟,肉变软烂即可。
最后加入辣椒的时候,为了防止辣味呛到眼睛和鼻子,可稍微用湿布捂一下,或者带上一个防护罩。
▼▼材 料 :
▼▼步骤:
3、放入微波炉中,调至高火加热,每隔三分钟翻一次,一共加热12分钟。
▼▼材 料 :
鸡胸脯、盐、料酒、淀粉、蛋白、玉米片、黑胡椒/任意口味调料粉。
▼▼步骤:
1、鸡胸肉一块,从中间对半切开(薄一点易熟哦),如图,再用刀背把肉敲松。
3、把玉米片放料理机打碎,打碎后加盐和调料粉或者黑胡椒粉混合。
4、最后放入烤盘,温度时间根据自家烤箱的脾气。一般调的是200度25分钟。
5、烤完出炉,可以弄点酱汁。
由于鸡胸肉的对半切,所以比较考验刀工,切的时候要格外小心,可慢点切。
▼▼材 料 :
肋排400g、豆豉适量、淀粉适量、蚝油适量、辣椒适量、姜蒜末适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量。
▼▼步骤:
2.将豆豉、辣椒末、姜蒜末、生抽等原料放入碗中拌匀;
3.盖上盖,放入冰箱中让它腌制三个小时以上。
4.腌制好的排骨拿出来放入碗中,包好保鲜膜放入蒸箱中蒸上二十分钟;
5.蒸好的排骨拿出来后表面上撒些小葱末就可以吃了。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告