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医生：孕后常喝这3种汤，补充“孕酮”，还能促进胎儿脑部发育！

时间：2018-09-15 15:11:26 来源：健康疗养馆作者：发育点击：

原标题：医生：孕后常喝这3种汤，补充“孕酮”，还能促进胎儿脑部发育！

每个准妈妈都希望自己的孩子生下来健康，聪明，有的人怀孕后孕酮低，这样很危险容易流产，所以怀孕后多喝这3种汤，不但能补充孕酮，还能促进胎儿脑部发育，让宝宝更聪明。

豆腐香菇汤，豆腐是我们生活中最常见的豆制品，含有大量的铁、钙、磷等多种微量元素，有“植物肉”的美称。香菇是一种高蛋白、低脂肪，含有多种维生素的菌类食物，可以提高人体免疫功能。孕期经常喝这个汤不仅不会长肉，还能增强自身的抵抗力，促进胎宝宝的大脑发育。

牛奶鲫鱼汤，鲫鱼里面还含有丰富钙，铁元素以及维生素A，因此对胎儿的骨骼以及视力发育都有不错的效果。所以孕妈多吃鲫鱼有很多的好处，不仅可以增加营养，还可以促进胎宝宝的大脑发育。

排骨炖黄豆汤，黄豆里面有非常多的活跃脑神经的东西，对胎儿的大脑发育很有好处，排骨含有丰富的猪脊髓，可使大脑强健。二者合用具有健脑益神、养血宁心之作用，准妈妈经常喝既可以健脑也可以养身。

秋天食用西红柿好处很多，但是注意西红柿不能与此物同食

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