秋季养生,少不了3种水果,大肚子不见了,皱纹没了,气色好!

时间:2018-09-15 14:51:27 来源:陋习杀手作者:大肚子点击:

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原标题:养生,少不了3种果,大肚子不见了,皱纹没了,气色好!

养生,少不了3种果,大肚子不见了,皱纹没了,气色好!

减肥身佳选:柚子

都想拥有魔鬼身材柚子就是最佳选择,除了平时适量运动外,后可适当点儿柚子,有很好的减肥身的作用,因为柚子中碳化合物的含量极低,而碳化合物就是导致的元凶,而且它的量脂肪极低,可以很好地控制量的摄入,所以平时适当点,大肚子不见了,美容

补气佳选:鲜枣

大多都有气色差问题,尤其是经期,大多都有贫症状,不妨平时适当点儿鲜枣,可以有效改善面色苍冰凉的症状,气色也会越来越好,因为鲜枣含有大量的元素,可以有效预防

防皱佳选:石榴

石榴含有多种维生素,其中维生素C和维生素E的含量极高,可以防皱,美淡斑,紧致肌肤,还能有效去除脸上色斑和雀斑,让你的肌肤真正达到吹弹可破,美的不能错过。

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