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农村地头的一些野菜，对清洁肠道、美容养颜等有明显的保健作用

时间：2018-09-15 08:00:39 来源：情感面对面作者：薄荷点击：

农村地头的一些野菜，对清洁肠道、美容养颜等有明显的保健作用

荠菜

荠菜别称菱角菜，为十字花科荠属一年生或二年生草本植物，我国各省区均有分布，全草可入药，茎叶作蔬菜食用。

蒲公英

蒲公英别称华花郎、蒲公草、婆婆丁等，为菊科蒲公英属多年生草本植物，枝叶中含胆碱、氨基酸和微量元素，具有抗菌、消肿利尿、清热解毒的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。

薄荷

薄荷别称薄荷菜，可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的有效成分，常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等。

云龙菜

云龙菜对防癌抗瘤、降血脂、平衡血压、清洁肠道、美容养颜等有明显的防治和保健作用。

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

家家都吃菠菜，你家很可能把珍贵的根给扔了，比叶营养丰富

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