时间:2018-09-14 16:11:59 来源:爱信美食作者:薏米点击:
“薏米、南瓜加上健胃消食、清热消暑的番茄和营养丰富的的鸡蛋合而为汤,具有健脾益气,祛湿利水的作用,多饮非常有益。”
1准备好材料。
2薏米洗净提前浸泡1~2小时。
4番茄切块。
6锅中加水1200ml,加入薏米先煮15分钟。
7加入南瓜和番茄继续煮15分钟。
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