时间:2018-09-14 14:41:48 来源:科发源小国作者:食物点击:
脱发和我们日常的饮食是有很大关系的,起码我们知道脱发严重的人不能吃辛辣刺激的食物。今天我们就来讲讲哪些食物吃多了会导致脱发。
辛辣刺激的食物不是特指辣椒,还包括葱、姜、蒜、胡椒、芥末、咖喱、花椒、八角等有刺激性味道的食物。辛辣刺激的食物虽然不能直接导致脱发,但是如果本身是脂溢性脱发,大量食物辛辣刺激的食物就会加重头皮油脂分泌,堵塞毛囊从而让脱发变得更加严重。
油炸食品对身体不好大家都知道,它对头发的生长尤其不利。许多商家使用的油都是反复使用过的油、甚至有地沟油,其中的不饱和脂肪酸经过高温加热所产生的聚合物像二聚体、三聚体都是有毒物质,这些物质会随血液循环直接影响到毛囊生长。
香肠、方便面之类的都属于含盐量过高的食物,这些食物都含有过量的钠。我们的身体如果摄入过多的钠,就会影响正常的新陈代谢速度,导致体内多余水分不能及时排出,增加肾脏的负担。所以,过多的摄入钠会对头发造成不利的影响。
巧克力、蛋糕、碳酸饮料都属于高糖食品,长期食用高糖食物,会造成糖消耗失控,进而导致脂肪增多,引发体内钙质的流失,并造成钙吸收率下降。这是一个长期潜伏的身体状态,时间长了会造成骨质疏松、牙齿损伤、头发指甲健康度下降,表现出来的情况就是发质受损,雄脱加剧或呈遍布整个头顶的头发稀疏。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告