金秋栗子季,但和它却是天生的敌人,别现在还不知道,早知早受益

时间:2018-09-13 08:50:36 来源:健康摇摇乐作者:功效点击:

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栗子季,但和它却是天生的敌人,别现在还不知道,早知早受益

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;下面就让小编带大家来看看栗子的功效吧。

栗子的功效作用

1、健脾

栗子含有丰富的维生素C,能够维持齿、骨骼管肌的正常功用,可以预防治疗骨质疏松酸软,筋骨乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

2、健脾通气

栗子中富含较多的碳化合物,可提供与人体较多能,帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的显著功效

板栗的一些食用禁忌搭配

1、不能和羊一起

我们都知道羊是一种温暖的东西。冰凉的人冬天可以更多的羊来驱除感冒。但栗子也很,所以两者不适合一起

2、豆腐不能

豆腐含有两种物质,氯化镁和硫酸,而栗子含有酸。当两种食物一起遇到时,形成酸镁和。产生结石。

大家关于板栗的一些功效作用可都学会了吗?在下方评论区说说你的看法吧。

以上图片来源于网络

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