时间:2018-09-13 08:50:36 来源:健康摇摇乐作者:功效点击:
金秋栗子季,但和它却是天生的敌人,别现在还不知道,早知早受益!
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;下面就让小编带大家来看看栗子的功效吧。
栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
栗子中富含较多的碳水化合物,可提供与人体较多热能,帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的显著功效。
我们都知道羊肉是一种温暖的东西。手脚冰凉的人冬天可以吃更多的羊肉来驱除感冒。但栗子也很热,所以两者不适合一起吃。
豆腐含有两种物质,氯化镁和硫酸钙,而栗子含有草酸。当两种食物一起遇到时,形成草酸镁和草酸钙。产生结石。
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