时间:2018-09-13 08:50:47 来源:健康摇摇乐作者:青椒点击:
爱吃青椒的人身体都不会差,每周坚持吃几次,散寒除湿,抗癌防癌!
辣椒分为红色的青椒和青色的青椒,今天我们所说的是青色的青椒,也叫做青椒。青椒中含有大量丰富的维生素c,高血压、高血脂的人群可以多服用青椒来预防疾病。
1、散寒气,祛湿暖身
青椒可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。
2、抗癌防癌
青椒内含抗氧化物质,可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。
青椒中含有的维生素c的含量在所有的蔬菜中是排在前面的,所以多吃一点青椒是可以增加人体的免疫力的。但是要注意患有胃肠炎以及多种疾病的患者应该少吃一点青椒,这样的话对自己的身体也会有不利的影响的。
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