水果的籽能吃吗?这些水果籽吃了竟会中毒!一定要小心!

时间:2018-09-12 18:56:29 来源:神奇趣闻作者:水果点击:

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坊间有这样的传言,果连一起健康,甚至能防癌。虽然许多富含营养,但也应考虑剂量问题,日常生活中的摄入量无法使其达到理想的功效,所以并不建议大家食用。偶尔少量误食没有关系,但若为了治疗保健功效特地去,没有太大作用果的种类繁多,到底哪些果的可以哪些不能呢?下面一起和51养生网小编了解下吧。

哪些不能

比如苹果、苦杏仁(杏的核,有苦杏仁和甜杏仁之分)、梨子、李子、枇杷和樱桃果的和核不能,它们可能含有氰苷,这种物质本身无毒,但当植物细胞结构被破坏,其中的β葡萄苷酶可解氰苷,生成有毒的氢氰酸,大量摄入就可能引发急中毒

其中苦杏仁的毒较大,杏仁的外皮和尖部是毒集中的区域。在这类果时,应该去核,更不宜专门这类果时,注意不要把嚼烂,用来榨汁时,也最好剔除果核()。

有些人在果时,觉得吐太麻烦或是不小心,就连一起吞下去了。出现这种情况不必过于担心。太小的一般对人体没有威胁,它们不能被胃肠消化,一段时间后就会被排出。但家里3岁以下的小孩时,一定要注意看护,避免宝宝果的时候把果核、果呛到气管里,或者进去枣核之类坚硬、有棱角的果核,划伤消化道。

哪些果的可以

一般来说,那些混杂在果里面的种子都能,比如西瓜,西红柿葡萄火龙果都是可以的。试想一下,如果有毒,不能,那岂不是会发生很多命案啊。所以,浆果里面的种子一般都是可以的。

不过,这些通常也比较硬,表面会有一层坚硬的“被子”,保护种子,人体基本也无法消化吸收,通常会在第二天跟着便便跑出体外。

葡萄要不要吐

葡萄含有多种氨基酸、维生素、矿物质,具有保护管、降低脂、抗自由基、保护皮肤保健美容作用。如果只是吞下的话,葡萄中的营养难以被吸收;如果嚼碎的话,能被吸收营养物质剂量微小,而且会有一股涩味,因为葡萄中的大量单宁会凝固口腔和食道表面的质。所以,最好还是吐了吧!

西瓜要不要吐

西瓜可以做成西瓜子,只是个比较小,市场上的西瓜子都是特殊的西瓜品种。西瓜子含有脂肪质、维生素B2、戊聚、淀粉、粗纤维等物质,具有清化痰、健胃、通便、降低压等营养价值。

但是在西瓜的时候,如果西瓜子被吞下的话,基本不会被吸收;如果嚼碎的话,也没什么奇怪的味道。所以,吐与不吐没什么影响

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