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怎么吃枸杞最好？一天一把，与它搭配，肝炎悄悄远离你！

时间：2018-09-12 17:08:12 来源：翰撰健康小课堂作者：枸杞点击：

对于我们现代人来说，枸杞可以说是居家旅行必备良品了。有人拿它单独泡水也有人拿它泡各种花茶，还有网络人士声称要在啤酒和里加枸杞，可见不管从哪个角度出发，它对我们的身体健康都是有很大的好处的。可是要怎么食用枸杞才能发挥它最大的功效呢？就让我们去下文找找答案吧！

据《中国药典》也有记载，枸杞的功能与主治是滋补肝肾、益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。可见枸杞补肾的力量确实是强大的。但其实枸杞不止能补肾，补肝护肝轻松养好炎症的肝的能力也是非常强大的。

大家都知道我们的肝是很脆弱的，从我们的生活习惯和饮食习惯上来看它也非常容易堆积毒素，而它也是最难以控制的，当毒素堆积它很容易会引发肝炎，而肝炎一不小心就就会发展成为肝硬化肝癌等疾病，最可怕的是肝癌往往难以被发觉知道人们察觉到不对劲是已经回天乏术了。

枸杞有很多不一样的称呼，因为它有解热止咳的作用常被中医用来入药，所以中医则称它入为地骨子。枸杞的主要成分是甜菜碱和枸杞多糖，甜菜碱化学名叫（1-羧基-N，N，N，-三甲氨基乙内酯）是枸杞的生物碱之一，有促进脂质代谢和抗脂肪肝的功效。而枸杞多糖则是一种水溶性多糖是枸杞中最主要的活性成分，有许多研究表明它有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。因为拥有这两样成分所以枸杞对肝病能起到一定的作用，但是怎么样才能让枸杞更好的发挥治疗肝炎的作用呢？那就让它与葛根搭配，轻轻松松就能让肝炎远离你。

葛根有提高不仅对胃好对肝也十分的友好，它能提高肝细胞的再生能力恢复防止脂肪堆积在肝脏里，与枸杞搭配可谓是天生一对。只要每天喝上两三次葛根枸杞发酵液，肝炎就能轻轻松松远离你啦。

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