如何自制饮料,只要记住这些,酸酸甜甜,越喝越爱,孩子们超喜欢

时间:2018-09-11 21:47:58 来源:忆食舍厨房作者:饮料点击:

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嗨,大家好,我是姗珊,一个与美食相伴的女子!

今天姗珊要和大家说一项特别重要的事情

不要喝碳酸饮料,不要喝饮料,不要喝各种饮料

01

11岁男孩比较碳酸饮料,最后导致身体脖子

孩子妈妈发现孩子皮肤的,以为是晒的,带着孩子皮肤检查,本想着拿点回来擦擦就好,结果没有见效,反而越涂越

家人赶紧带着孩子医院检查,最后得到的结果是患上了棘皮症,这是一种比较罕见的皮肤病。

孩子妈妈说,在假期孩子比较甜食,又不运动,把饮料喝。

02

这些年因碳酸饮料引起身体危害的新闻不在少数,受害的人群大部分都是小孩或者年轻人。

新闻曾报道过19岁女生因为将碳酸饮料喝,一年以后他的齿大面积坏掉,变到腐烂,患上了酸蚀症以及髓炎。

还有报道,在湖北、江苏、广东等地,都有过青少年大量饮用碳酸饮料导致齿“溶解”的事情发生。

这些并不是谣言,而是真实事件。

医生曾在采访中讲述过:齿主要由羟基磷灰石构成,当pH值小于5.5时,羟基磷灰石中的碳和磷就会以离子的形式析出,造成齿的脱

碳酸饮料带来的危害不仅仅是皮肤齿腐蚀,还会造成肥等,碳酸饮料属于高饮料,里面的磷酸会影响吸收

每当你喝完饮料之后,你有没有仔细察觉过的齿?

你的齿什么状态,他给你的感觉如何

当你长期喝饮料的时候,有没有发觉身体变化

如果你真的忍不住要喝,建议您要少喝,喝完饮料后要立刻漱口。

建议儿童不要喝,为了孩子健康,拒绝饮料

03

现在超市里各种饮品多多,尤其是乳制品,更加分不清什么饮料什么才是纯奶。

那要怎么识别健康饮品呢?

有专家给出了方法挑选的时候一定要看配料,配料表的第一位配料往往是放的最多的,如果配料表第一位是生牛乳,那么就是奶,如果第一位是,十有八九就是乳制品饮料

为了孩子和自己的健康,要从正确饮食做起。

04

才是全世界上最好喝的饮料,我相信有经历朋友都会清楚,才是最健康饮料

除了之外,我给大家来一些自制饮料,都是由果组成,喝饮料的同时还可以养生,尤其家里有小宝贝的也可以喝。

蜜桃果汁

1、将蜜桃清洗干净,用稍泡一会,再次清洗

2、蜜桃切块,放入小煮锅,再加入适量的冰。(蜜桃千万不要去皮,冰的量根据自己甜度的喜好)

3、放入适量没过桃子即可。

4、大火煮开,小伙煮10分钟左右停火。待过一会继续开小火继续煮,只要桃变软就可以了,多煮一会味道、口感会更好一些。

红枣养生

红枣、枸杞、桂圆、适量的 红

⒈锅中放入清,把红枣与枸杞、桂圆放入煮

红枣煮软后,放入红调匀即可。

—山楂

山楂洗净,去切成片放入杯中,同时加入叶一起冲泡

山楂可以开胃消食,还可以活化瘀。

准备柠檬2片,苹果和梨各一个,蜂蜜适量,红(也可不放,给孩子喝)

果洗净去皮去蒂,切成小块,把果块以及柠檬片,红倒入壶中。

壶中倒入焖上三分钟,等到变到适宜温度,加入蜂蜜拌匀就可以饮用了。

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