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婴儿能吃黄桃吗？

时间：2018-09-11 18:16:41 来源：大众养生网作者：桃子点击：

文章导读

黄桃这种水果是很受欢迎的，因为这种桃子的表面是黄色的，所以称之为黄桃，有几类人群特别适合吃黄桃，首先是经常伴随着便秘的人群，吃黄桃能够起到通便的作用，其次是出现高血脂高血糖的人群，吃黄桃可以降血脂降血糖，另外女性吃黄桃可以起到美容养颜的功效，那么婴幼儿是否可以吃黄桃呢？

婴儿能吃黄桃吗？

一般宝宝从6个月大小的时候就可以添加辅食了，最开始只能吃果汁、粥、鸡蛋黄等，越稀越好。因此，刚开始只能给宝宝喝黄桃果汁、黄桃粥，慢慢地才可以吃黄桃肉、黄桃蛋挞哦。

10个月以上的宝宝，只要不是过敏体质，可以适量吃些桃子。桃子味甘酸、性温，含有丰富的果糖、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜、维生素C、粗纤维等成分，具有养阴、生津、润燥、活血的功效，对宝宝健康有好处。

宝宝吃桃子的好处

补铁

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量为苹果和梨的4～6倍，铁是人体造血的主要原料，所以桃子有补铁、补血的作用，是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。

预防便秘

桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，促进排便，达到预防便秘的效果。

补充维生素

桃子含有多种维生素，如维生素A、维生素B和维生素C，小儿多吃桃子可补充维生素，使身体健康成长。

宝宝吃桃子要注意事项

1、对于过敏体质，或者小于10个月的婴幼儿，最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

2、宝宝不能够一次性吃太多桃子，太多会生热上火，建议不超过2个为宜。

3、如果桃子还没有完全成熟，那么最好不要食用，否则容易出现肚子胀以及拉肚子的情况。

4、在给宝宝吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然后在用清水进行冲洗，这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。

5、如果是刚刚从桃子树上摘下来的桃子，那么最好不要直接吃，而是应该放半天，能够能够有效的将桃子之中的暑气消散。

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