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孩子挑食怎么办？教你十分简单食谱，孩子吃了还想吃

时间：2018-09-11 15:40:47 来源：健康美食作者：吃了点击：

孩子挑食怎么办？教你十分简单食谱，孩子吃了还想吃 ｀孩子一口气吃了5个——清蒸肉丸子，做法十分简单，下面学做早餐小编就来告诉大家如何制作。

需要的食材有：藕、肉末、鸡蛋、姜、葱、小米、水淀粉(分量根据自定）

1.小米提前浸泡3个小时。

2.将藕洗干净，切去两头，然后去皮，切丝后切丁。

3.在肉末中加入适量的盐、料酒、酱油、葱、姜末，搅拌均匀。

4.打入一个鸡蛋搅拌均匀。

5.将刚才切好的藕丁放进去搅拌均匀。

6.将搅拌好的肉馅汆成丸子，放入小米中滚动几圈裹上小米。

7.放入锅中蒸25分钟左右。这时候可以勾一个芡，用水、淀粉、酱油即可。

8.出锅之后淋上勾的芡就可以开吃了。

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