女性要想身体好,不妨一周吃两次此菜,小肚子没了,越来越苗条!

时间:2018-09-11 10:16:24 来源:情感的菜鸟作者:佛手瓜点击:

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要想身体好,不妨一周两次此,小肚子没了,越来越苗条

瓜外形很奇特,它的营养价值也很特殊,虽然我们在生活中不是经常食用,但是丝毫不影响它的名气,那么佛哪些营养价值呢?

1、佛质和的含量是瓜的2~3倍,高钾低,含锌较多,而锌是“夫妻和谐素”,尤其对于产生精子有重要作用适当补充,有助于改善功能衰退。

2、 佛凉,具有和中益气、疏肝理功效。经常食用瓜,可起到扩张管、降低压的作用

3、佛瓜在瓜类营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病能力有益。经常瓜可利尿排,有扩张管、降压之功能。

瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做、涮火锅、优质饺子馅等,还可加工成腌制品或做罐。在国外,佛瓜以蒸制、烘烤、炸、嫩煎等方法食用

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