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买菜必须知道的9个常识,少吃青蛙和黄鳝

时间:2018-02-20 20:21:36 来源:健康与养生作者:少吃点击:

导读:买菜必须知道的9个常识,少吃青蛙和黄鳝2018-02-20 20:03 来源:健康与养生大家在挑选蔬菜时,应该要掌握正确的挑选方法,应该要选
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大家在挑选时,应该要掌握正确挑选方法,应该要选择新鲜的食物,不要激素污染的食物,不要选择颜色过于艳丽的,最好不要冰冻类,应该要少青蛙和鳝,这类食物中含有对人体有害的物质,而且含有比较多的寄生虫,最好不要喝乳饮料,少海鲜食物,买须知道的九个常识

1、别买市上的活!的话,最好买冰鲜的

新鲜常温下高密度运输的存活时间是8小时。早上开市至少也得卖一天吧,怎么算都无法控制在8小时之内。怎么办呢?只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料,还可以用来炼铜,杀菌效果很好,又便宜。但对人体有致癌作用。这个东西基本上是行业的潜规则,没办法的。所以最好还是买冰鲜的吧。

2、不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品

UHT(高温杀菌奶,就是有6个月以上保质期的奶)牛奶不要喝,里面有防腐剂,而且高温杀菌会把牛奶中大部分的维生素破坏掉,牛乳高温下也会变,失去营养价值。

还要注意有些奶:香——奶味香精;浓——增稠剂,淀粉或胶体。

3、别买原料再加工的酸奶

酸奶的原料是最容易以次充好的。

条件的话,注意一下标签,买配料表里没有“复原乳、奶粉”字样的。

4、少青蛙和

青蛙是因为现在农使用得太厉害了,青蛙食量很大,体内富集的农相应的也比其他动物多一些。体内很少有不残留的。鳝用避孕催熟大家肯定都知道。上次有个厂家找到我们系主任说要一起研究避孕催熟的代用方法”。汗啊,避孕催熟现在俨然成为养殖工艺流程的一部分了。

5、大排档用的肯定是潲(地沟),只是比例多少问题

现在物价涨得这么厉害,大排档只能在价格上有点优势听我们系的老师说基本上用的都是潲,而且有很完善的分销网络。有负责收的负责运的买的负责打点检验部门的检验部门的人自己私下都说,要查都有,谁让你自己去的。

6、不要喝乳饮料

它们基本是兑出来的,没什么营养。乳饮料一定会在标签上面标出来,尽管饮料个字可能印刷得很小。

7、尽量比较干的食品或者比较高易保存

如果含量高货架期又长的不要买,全是靠防腐剂而不是低分活度保存的,有些产品会用复合防腐剂,就是几种联合抗腐败的,这种少

8、贝类在海鲜中最应该少

原来广州流行生蚝(现在也还蛮流行的)放在几十年年前,这是没有什么问题。现在不一样了,江河湖海都受到了不同程度的污染,重金属元素是就是其中之一。什么汞啊,镍啊,铬啊。贝类大部分长在大陆架上,以和泥沙中的浮游动植物为食。

9、99%的蟹棒是香精+淀粉+色素+做的。

须知道的九个常识,大家在挑选的时候,尽量不要挑选颜色较为艳丽的,最好不要喝乳饮料,乳饮料一般都是兑出来的,最好不要,加工类的类,不宜,腌制类的类,应该要少海鲜,尤其是贝类食物尽量少

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