枸杞子的副作用,长期泡水喝有这些坏处!长涨知识了

时间:2018-09-11 07:15:58 来源:有趣社作者:枸杞点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

枸杞是一种名贵的食材和滋补品,平时可以用来做养生或者泡喝。对健康有很好的帮助,但是枸杞泡除了有保健作用,还有很多禁忌,这些你都了解吗?

枸杞泡的主要功效

养颜、抗衰老。枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和元素,这些对健康都有很好的作用

滋阴明目、降肝火。对于常用电脑的人,眼睛容易疲劳,而枸杞泡喝,可以滋阴明目,还能帮助降肝火。

常喝枸杞,可以充实正气,补气养,还能壮阳。此外,还有利于睡眠改善体质

喝枸杞禁忌

不宜空腹早上喝枸杞前,应该先空腹喝一杯温。这样可以补肾明目,长期坚持,也不易伤风感冒,特别适合体质虚弱,抵抗力差的人。

枸杞毕竟是食同源的一种材,不是所有人都适合。由于它温身体效果比较强,正处于感冒发烧身体有炎症、腹泻的人都最好别。而虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内未清慎用。

还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量用量过度会造成上火、流、甚至造成眼睛红胀不舒服视力模糊等症状

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告