时间:2018-09-11 05:10:32 来源:51养生网作者:猪肉点击:
猪肉是我们日常饮食中最常见不过的肉类了,几乎家家户户每一天餐桌上常常都有猪肉。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
猪的全身上下几乎都是可以被食用的,出了肉以外,猪血,猪骨,猪尾巴,猪鼻等等都是非常美味的食材。猪肉的营养价值也是很高的,含有很多我们人体所需要的营养价值。
猪肉是所有畜肉中蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
但是就算是这么普普通通的肉类,虽然我们在平常生活中没有怎么了解,其实猪肉也是有很多食用的禁忌的。不小心同时食用的话,也会有意想不到的严重后果。那么,猪肉不能和什么一起吃呢?
在吃猪肉的时候,最好是可以不吃菠菜,这是因为两者一起吃,会影响人体对菠菜里铜元素的吸收。
猪肉属于微寒食物,而牛肉属于温性肉类,两者一起吃,一热一冷,两味有所抵触,味不好不说,而且可能会引起腹难受。
猪肉与鲫鱼中分别含有相互起化学反应的物质,这两种物质进入胃后,会引起胃反应不适,重则可能引起腹胀,腹泻等明显的肠胃功能下降的疾病。
古书上讲过,香菜与别的人肉在一起吃,会起大补,唯独不能与猪肉一起吃。这是因为香菜为辛温食物,猪肉为微寒食物,两者相克,一起吃损气,且无补。
黄豆与猪肉一起炖,似乎太正常了。但从今天开始不要一起吃了。黄豆中的植物酸会与猪肉里的脂肪结合成复合物,不利于人体的吸收。
一个润肺,一个是强身的,但两者一起吃,却是伤肾脏的。两者一起吃,为大毒,肾脏排毒的负荷增大。
猪肉是不能与羊肝一起吃的,前者为寒性食物,入胃则为热。后者为微热食物,入胃则为寒。两者共同进入胃后,会有滞留感,不利于消化。
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