入秋后多吃此菜,简单易做

时间:2018-09-10 21:11:07 来源:jane天使之吻作者:苦瓜点击:

导读:[db:简介]
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食材:牛苦瓜两个,蒜,,淀粉,姜

做法

1、牛干净,切成薄片,放入碗中

2、姜切丝,放入到牛上面,加入适量的淀粉,适量,腌制一会

3、苦瓜干净,然后切成两半,把苦瓜瓤去掉,切成薄片

4、锅中放入清,把苦瓜放到中,加入适量,焯2分钟捞起

5、另起锅,把蒜末放入锅中爆香,然后放入牛大火翻炒到断生

6、把苦瓜放入锅中,跟牛一起炒熟,出锅前加入适量就翻炒均匀就可以出锅了

美味苦瓜就做好了,

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