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蜂蜜的神奇伴侣功效堪比“神仙药”

时间：2018-09-10 19:36:40 来源：南普陀寺作者：蜂蜜点击：

原标题:蜂蜜的神奇伴侣功效堪比“神仙药”

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜂蜜看做是“天赐的礼物”。中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。今天小编告诉你蜂蜜水加上以下这些神奇伴侣效果会更好。

柠檬

柠檬是一种富含多种维生素的水果，尤其是维生素C，具有很强的抗氧化作用，但是通常柠檬比较酸，加上甜甜的蜂蜜，无论是从口感上，还是营养上，都相得益彰，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，对肌肤有一定美白作用。

牛奶

牛奶含钾多，而蜂蜜含镁多。研究表明，二者完美融合能够调节心理、缓和情绪、消除紧张心理以及减轻压力。蜂蜜牛奶有牛奶的香醇，也有蜂蜜的甜润，适合老人、小孩等长期饮用。

芹菜

芹菜是粗纤维食物，有降压功效，蜂蜜具有润肺、润肠等功效，营养丰富。两者搭配做成蜂蜜芹菜汁，对尿道结石、前列腺炎和皮炎等有良好疗效。

这菜一年四季都有，炒前多做这一步，口感脆爽入味，鲜美又下饭

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